एक सतत जीवन शैली में संक्रमण: कहां से शुरू करें

एक सतत जीवन शैली में बदलाव: कहां से शुरू करें - प्लसमिनस्को.कॉम

हम धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से महसूस कर सकते हैं जलवायु परिवर्तन के प्रभाव हमारे जीवन में। लंबे समय तक, तीव्र सूखा जो हमारी खाद्य सुरक्षा के लिए खतरा है, ठंडी और कठोर सर्दियाँ, समुद्र का स्तर बढ़ना और गर्म महासागर जो अगले दशकों में शहरों को जलमग्न कर सकते हैं। 

हालांकि बड़ी कंपनियों और अमीर लोगों को, जो अक्सर प्रकृति का शोषण करते हैं, हमारे वातावरण में वर्षों से कार्बन की अभूतपूर्व वृद्धि के लिए जिम्मेदार ठहराया जाना चाहिए। हालांकि, इन कंपनियों द्वारा उत्पादित उत्पादों के उपभोक्ताओं के रूप में, हमें इन कंपनियों को यह बताने के लिए अपनी खरीद के प्रति सचेत और सावधान रहना होगा कि हम उनसे अधिक जवाबदेही की उम्मीद कर रहे हैं। उपभोक्ताओं के रूप में हमारे पास अपने अधिक उपभोग को कम करने और अपने साधनों के भीतर अच्छी तरह से जीने के लिए स्थायी रूप से जीने का विकल्प है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हमारा ग्रह जरूरी नहीं मर रहा है क्योंकि, यह हम इंसान हैं जिन्हें रहने के लिए सुरक्षित स्थान खोजने में अधिक कठिन समय होगा। संक्षेप में, हमें ग्रह की आवश्यकता उसी तरह से है जैसे मनुष्य के लिए जीना जारी रखना है। आराम से जैसे वे अभी हैं। इसलिए, हरित आंदोलन में मदद करना और हमारे और ग्रह के लिए स्वस्थ स्थायी जीवन जीना हमारे कर्तव्य के भीतर है। 

एक सस्टेनेबल लाइफस्टाइल जीने का क्या मतलब है

एक स्थायी जीवन शैली अपनाने का तुरंत मतलब यह नहीं है कि आपको अपनी अधिकांश चीजों को छोड़ देना चाहिए और कम से कम जीना चाहिए। यह आपकी वर्तमान जीवनशैली का आकलन करने और उन चीजों को खरीदने से बचने के बारे में है जिनकी आपको जरूरत नहीं है जब तक कि आपने अच्छी मात्रा में विचार नहीं किया है। यह सोच-समझकर खरीदारी करने के बारे में है, इस तरह आप पैसे बचा सकते हैं और नकारात्मक प्रभाव को कम कर सकते हैं जो हम लगातार ग्रह पर डाल रहे हैं। 

इस तरह, हमारे पास यह गारंटी देने का मौका है कि आने वाली पीढ़ियों के पास घर बुलाने के लिए जगह और जीवित रहने की आवश्यकताएं दोनों होंगी। इसके आलोक में, एक अधिक टिकाऊ जीवन शैली जीने का चुनाव भविष्य की पीढ़ियों में एक बुद्धिमान निवेश करने के बराबर है। बच्चों को इस दुनिया में और हमारे ग्रह की पेशकश की हर चीज का अनुभव करने का अवसर देना। हम अपने कार्बन पदचिह्न, ऊर्जा उपयोग, फैशन विकल्पों और आहार संबंधी आदतों को कम करके आने वाली पीढ़ियों के जीवन को प्रभावित कर सकते हैं।

8 आसान गतिविधियां सतत रूप से जीना शुरू करने के लिए

1. मांस का सेवन कम करें

पर्यावरण और जानवरों के कल्याण पर अपने आहार के लाभकारी प्रभावों को बढ़ाने के लिए, निम्नलिखित स्थायी जीवन पद्धतियों को अपनाएं: अधिक खाद्य पदार्थ खाएं जो जैविक और निष्पक्ष-व्यापार प्रमाणित हों, केवल वही खरीदें जो आपको चाहिए और बचे हुए का उपयोग करें, और जितना हो सके उतना भोजन खरीदें क्या स्थानीय रूप से उत्पादित किया जा सकता है।

2. स्रोत स्थायी त्वचा देखभाल

आंखों से मिलने वाली त्वचा की देखभाल के लिए और भी बहुत कुछ है - प्रभावी त्वचा देखभाल का मतलब स्पष्ट त्वचा और ब्रेकआउट के बीच का अंतर हो सकता है। आपका उत्पाद चयन आपको खतरनाक पदार्थों, अवैध फ़ार्मुलों और अन्य खतरों के संपर्क में ला सकता है। स्किनकेयर और फास्ट फैशन उद्योगों की अवधारणा समान है। आधे-अधूरे स्किनकेयर उत्पादों को फेंक दिया जाता है क्योंकि ब्रांड ग्राहकों पर नवीनतम वस्तु खरीदने के लिए दबाव डालते हैं।

3. प्लास्टिक का उपयोग कम करें 

बैग, स्ट्रॉ, कॉफी के ढक्कन और जाने वाले कंटेनरों सहित 8 लाख टन से अधिक प्लास्टिक कचरा हमारे महासागरों को जहर देता है और वन्य जीवन और मानव स्वास्थ्य दोनों को खतरे में डालता है। प्लास्टिक और कागज पर ध्यान न दें। अपनी किराने की यात्राओं के लिए कुछ पुन: प्रयोज्य शॉपिंग बैग प्राप्त करें। यदि संभव हो तो रेस्तरां और कैफे से ऑर्डर करते समय प्लास्टिक कॉफी कप के ढक्कन और स्ट्रॉ का उपयोग करने से बचें। अपनी खुद की पुन: प्रयोज्य पानी की बोतल को हमेशा अपने साथ रखना कचरे को कम करने का एक शानदार तरीका है। एक डिस्पोजेबल कप का उपयोग करने के बजाय, अधिकांश कॉफी प्रतिष्ठान आपकी पुन: प्रयोज्य बोतल को खुशी से भर देंगे।

4. कागज रहित जाओ 

कागज को खत्म करने से पर्यावरण को कई फायदे होते हैं। आपके कार्यालय में जगह लेने वाले कागज के पहाड़ों से छुटकारा पाने के कुछ कारण यहां दिए गए हैं:
कागज उत्पादन के परिणामस्वरूप प्रत्येक पेड़ से लगभग 110lbs कार्बन डाइऑक्साइड पर्यावरण में उत्सर्जित होती है। चूंकि पेड़ कार्बनिक कार्बन सिंक हैं, जितने अधिक पेड़ आप कागज़ की खरीद से बचाते हैं, उतना ही अधिक कार्बन डाइऑक्साइड पर्यावरण से समाप्त हो जाएगा।

5. एक खाद शुरू करें 

कम्पोस्टिंग अधिक टिकाऊ बनने का एक शानदार तरीका है। आपको खाद का एक और बैग कभी नहीं खरीदना पड़ेगा क्योंकि आप न केवल खाद्य अपशिष्ट को लैंडफिल से बाहर रख रहे हैं बल्कि अपना भी बना रहे हैं। खाद बनाने से लैंडफिल में जैविक कचरे के सड़ने से निकलने वाली मीथेन की मात्रा कम हो जाती है।

6. रीसाइक्लिंग पर ध्यान दें 

सामान्य तौर पर, पुनर्नवीनीकरण सामग्री से माल का उत्पादन कच्चे माल से माल के उत्पादन की तुलना में कम ऊर्जा का उपयोग करता है। पुनर्चक्रण तेजी से दुर्लभ प्राकृतिक संसाधनों और कच्चे माल जैसे खनिज, पेड़ और पेट्रोलियम डिस्टिलेट की मांग को कम करता है, कुंवारी कच्चे माल से नई वस्तुओं के उत्पादन की आवश्यकता को कम करता है और पर्यावरणीय प्रभाव को कम करता है। पुनर्चक्रण कचरे की मात्रा को काफी कम कर देता है जिसे अन्यथा फेंक दिया जाता है या जला दिया जाता है, जिससे हवा, पानी और जमीन को नुकसान पहुंचता है।

7. अप्रयुक्त वस्तुओं का दान करें 

कचरे को कम करने के लिए, कंटेनर, कपड़े की किराने की थैलियों और इस्तेमाल किए गए कपड़ों जैसी वस्तुओं का पुन: उपयोग या पुन: उपयोग करना। आप नए के बजाय उपयोग की गई वस्तुओं को खरीदकर या लैंडफिल में उनका निपटान करके कचरे और प्रदूषण को कम कर सकते हैं। अपने इस्तेमाल किए गए कपड़े, इलेक्ट्रॉनिक्स और निर्माण सामग्री दान करने से दूसरों को उनका पुन: उपयोग करने की अनुमति मिलती है!

8. उपज उद्यान शुरू करें

जब आप अपनी सब्जियां खुद उगाते हैं, तो आप उन सामग्रियों से पका सकते हैं जो आपके घर के जितना करीब हो सके। यदि आप सैकड़ों या हजारों किलोमीटर दूर उगाए गए भोजन का सेवन कम करते हैं तो आपका कार्बन फुटप्रिंट कम हो जाएगा।

ये गतिविधियाँ हिमशैल का सिरा मात्र हैं! उपरोक्त सभी का तुरंत अभ्यास करने के लिए दबाव महसूस न करें। स्थायी रूप से जीने के लिए कठोर होने की आवश्यकता नहीं है, दशकों से उपभोक्ता जीवन शैली का उपयोग करने के लिए अपनी खुद की स्थायी जीवन शैली को क्यूरेट करने में समय और धैर्य लगता है। इसे धीमा लेकिन स्थिर रखें। आपकी स्थायी यात्रा के लिए शुभकामनाएँ! 

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